kurse BoulderArea

kurse für erwachsene

einführungskurs bouldern

Noch nie gebouldert? Wir zeigen dir, wie es richtig geht und warum es so unheimlich Spass macht!

Da aber aller Anfang schwer ist, zeigen wir dir in unseren Einführungskursen wie du schnell und einfach richtig bouldern lernst.

Bouldern ist Klettern ohne Seil für bewegungsfreudige Menschen jeden Alters. Über einem Mattenboden kannst du eindrückliche Bewegungserfahrungen machen: Gleichgewicht, Körperwahrnehmung, Kreativität und durchaus auch etwas Hartnäckigkeit sind gefragt – Feeling, Ausdauer und Kraft kommen dann ganz von alleine!

INFORMATIONen

  • BoulderArea, Freiruum

  • 1.5 Stunden

  • Erklärung der Regeln, Sicherheitsaspekte, erste Techniktips, gemeinsames Ausprobieren

  • 45 CHF / Person
    Eintritt und Schuhmiete inbegriffen

Kursdaten

Kursbezeichnung E08

Mittwoch, 29.05.2024 18:30-20:00 Uhr | Sprache: Deutsch

mittagskurse
einführung bouldern

Für alle, die in der Mittagspause gerne etwas Neues ausprobieren wollen. Im Mittagskurs von 2 x 1h lernst du alles, was du für deinen Boulderstart wissen musst.

INFORMATIONen

  • BoulderArea, Freiruum

  • 2 x 1h

  • Erklärung der Regeln, Sicherheitsaspekte, erste Techniktips, gemeinsames Ausprobieren

  • 55 CHF / Person
    Eintritt und Schuhmiete inbegriffen

Kursdaten

Zurzeit finden keine Mittagskurse statt.

Technikkurs bouldern

Möchtest du mit mehr Finesse und weniger Kraftaufwand bouldern? Im Technikkurs zeigen wir dir das Zusammenspiel zwischen Technik, Taktik und Kraft. 

Du boulderst solide im «braven» Bereich und wagst dich an deine ersten «bockigen» Routen? Du fühlst dich stark und kommst dennoch oft nur knapp und ausgepumpt zum Top? Im Technikkurs erhältst du wertvolle Inputs zur Weiterentwicklung deiner Klettertechnik. Mit ein bisschen Übung wirst du schnell Fortschritte erzielen und deine persönlichen Grenzen sprengen. 

INFORMATIONen

  • BoulderArea, Freiruum

  • 2 x 1.5 Stunden

  • Korrektes Aufwärmen, Standardbewegung, Spezialbewegungen, Grifftechniken, gemeinsames knacken von herausfordernden Boulder

  • Solides “brav” (BoulderArea Bewertung)

  • 95 CHF / Person
    Eintritt und Schuhmiete inbegriffen

  • Bitte gib uns jeweils die Kursbezeichnung an

Kursdaten

Kursbezeichnung: TK—03
Freitag, 24.05.2024 & 31.05.2024, 18:30 - 20:00 Uhr Sprache: Deutsch

CAMPUSBOARD KURS

Hängst du manchmal am Campusboard und weisst nicht wie du es optimal nutzen kannst? In diesem Kurs lernst du, effizientes und sicheres Training am Campusboard.

Du boulderst regelmässig und möchtest das Campusboard in dein Training integrieren? In diesem Kurs zeigen wir, wie das Campusboard effizient, richtig und sicher genutzt wird. Mit einem kleinen theoretischen Trainingsinput und praktische Übungen erhältst du alles nötige um die Holzleisten hoch zu hangeln.

INFORMATIONen

  • BoulderArea, Freiruum

  • 1.5 Stunden

  • praktisches und theoretisches 1x1 des Campusboard Trainings

    Übungen zu

    • Schnellkraft

    • Maximalkraft

    • Kraftausdauer

    • contact strength

  • Bockig, Bissig und höher

    (BoulderArea Bewertung)

  • 45 CHF / Person
    Eintritt und Schuhmiete inbegriffen

  • Bitte gib uns jeweils die Kursbezeichnung an

Kursdaten

Zur Zeit findet kein Campusboard Kurs statt.

privatkurs bouldern

Boulder- und Techniktraining für dich und deine Gruppe.

Wir freuen uns auf deine Anfrage und stellen euch gerne ein auf eure Bedürfnisse angepasstes, individuelles Angebot zusammen.

INFORMATIONen

  • BoulderArea, Freiruum

  • 1 - 1.5h

  • Max. 4 Personen

  • Instruktion für 90 CHF/h
    Eintritt und Schuhmiete nicht inbegriffen

kurse für kinder

Koala kurs
(5 – 7 jahre)

In unserem Koala Kurs für Kinder zwischen 5 und 7 Jahren erlernen die Kinder an sieben Nachmittag spielerisch das Bouldern.

INFORMATIONen

  • BoulderArea, Freiruum

  • 7 Lektionen à 1h

    Während den Zuger Schulferien findet kein Training statt.

  • Einführung ins Bouldern, spielerisches Erlernen der Techniken, gemeinsames Ausprobieren

  • CHF 195 / Kind für 7 Lektionen

    Eintritt und Schuhmiete sind im Preis inbegriffen

  • Benötigte Informationen
    – Voller Name und Geburtsdatum des Kindes
    – Kursbezeichnung

Kursdaten

  • Kursbezeichnung: Koala-5
    Montags, 27.05.2024 - 01.07.2024, 16:30 - 17:30 Uhr

    Ausgebucht

  • Kursbezeichnung: Koala-6
    Mittwochs, 15.05.2024 - 26.06.2024, 13:30 - 14:30 Uhr

    Ausgebucht

Gecko Kurs
(8 – 12 Jahre)

In unserem Gecko Kurs für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren erlernen die Kinder an sieben Nachmittag spielerisch das Bouldern.

  • BoulderArea, Freiruum

  • 7 Lektionen à 1.5 Stunden

    Kein Training während den Zuger Schulferien und kantonalen Feiertagen

  • Einführung ins Bouldern, spielerisches Erlernen der Techniken, gemeinsames Ausprobieren

  • 222 CHF / Kind für 7 Lektionen

    Eintritt und Schuhmiete sind im Preis inbegriffen.

  • Benötigte Informationen
    – Voller Name und Geburtsdatum des Kindes
    – Kursbezeichnung

Informationen

  • Kursdaten

  • Kursbezeichnung: Gecko-5
    Mittwochs, 15.05.2024 - 26.06.2024, 14:45 - 16:15 Uhr

  • Ausgebucht

  • Kursbezeichnung: Gecko-6
    Freitags, 24.05.2024 - 05.07.2024, 16:00 - 17:30 Uhr

  • Ausgebucht

Bouldertraining
(9 – 16 jahre)

Du hast unseren Gecko Kurs besucht, oder bereits anderweitig Bouldererfahrung gesammelt, kennst die Regeln und weisst, wie du dich in einer Boulderhalle verhaltest und möchtest gerne regelmässig in einer Gruppe an deinen Technikskills arbeiten? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich.

Informationen

  • BoulderArea, Freiruum

  • Kontinuierlich
    Bei freien Plätzen kann jederzeit eingestiegen werden.

    Während den Zuger Schulferien und an kantonalen Feiertagen findet kein Training statt.

  • Max. 8

  • Die Teilnahme kostet 30 CHF/Lektion und wird jeweils für einige Monate im Voraus bezahlt.
    Schuhe werden zur Verfügung gestellt, ein Eintritt muss für die Dauer der Lektion nicht gelöst werden.

  • Bitte gib uns bei der Anmeldung den vollständigen Namen und das Geburtsdatum des Kindes sowie die Kursbezeichnung an.

Kursdaten

bei freien plätzen kann jederzeit eingestiegen werden.

  • Kursbezeichnung: BT-Mo
    Montags, 16:30 - 18:00 Uhr
    Ausgebucht

  • Kursbezeichnung: BT-Di
    Dienstags, 17:00 - 18:30 Uhr

    Ausgebucht

  • Kursbezeichnung: BT-Mi
    Mittwochs, 16:30 - 18:00 Uhr
    Ausgebucht

  • Kursbezeichnung: BT-Fr
    Freitags, 16:30 - 18:00 Uhr
    Ausgebucht

schnupperkurs
(5 – 12 jahre)

Du hast noch nie gebouldert, möchtest es aber gerne einmal ausprobieren? In unserem Schnupperkurs erlernst du in 1.5h zusammen mit anderen Neulingen die Grundlagen des Bouldersports und entdeckst vielleicht dein neues Lieblingshobby :)

Informationen

  • BoulderArea, Freiruum

  • 1.5h

  • 3 - 10 Kinder

  • 45 CHF/Kind
    Schuhe werden zur Verfügung gestellt, ein Eintritt muss für die Dauer des Kurses nicht gelöst werden.

  • Bitte gibt uns bei der Anmeldung Vor- und Nachname sowie Geburtsdatum des Kindes und die Kursbezeichnung an.

kursdaten

Die nächsten Schnupperkurse finden in den Herbstferien statt und werden Ende August ausgeschrieben.